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其实，你这个不是因为球技不好，而是心理障碍。这种现象是一种心理病症。平时和别人练球的时候，做一些比较恰当的赌注，让自己感觉是真正在比赛，给自己多一份心理压力。久了之后，便可以很自然地接受练习和比赛之间转变差。 比赛之前，要充足睡眠，还有适当的练习，但千万不能累到全身处于疲惫状态。当然自己也不要紧张比赛会输，最好是将自己的头脑放空，忘记之前什么战术和技巧，那些是用不上的，记得怎么拿好拍子别掉，还有打球的规则就可以了，心态越轻松越容易发挥。 平时练习时多总结，带着思想去打球，带着任务心态去打好战术，还有一些技巧，直到自己不用去想就出招，也就把东西化成自己的。
人生处处充满竞争，竞争延伸到方方面面，大多时间为物质利益去竞争，有一句老话叫做：“人为财死，鸟为食亡”，但也为面子，为精神上的胜利去竞争。精神上取胜的载体常是展现自己某些才能。某些才能或者技能高别人一头，精神上就得到极大的满足，为自己赢得了面子，借此，在人群里获得更高的威望或心理地位。打乒乓球是玩技巧的活动，只有胜了别人才能证明自己的球技水平，才能得到球友钦佩的眼光，才能在球友群里有地位，有威信。所以，大多业余乒乓球手常有想赢怕输的心理，总想用球技来证明自己。
笔者觉得，想赢怕输的心理，在业余乒乓球群体里没有必要。业余球手就是为了健身和 娱乐 ，至于输赢应该顺其自然，积极与球友切磋，不在乎输赢，表现大度风采，赢球不骄傲，输球不在乎，只要玩得过瘾，玩得开心就行。过分地在乎输赢，长期下去，会形成一种心理定势，赢球心理痛快，输球心里憋屈，这种大起大落的心理对身体是有害的。这种好胜心如果固定下来，形成性格，延伸到生活里，往往使自己失去淡定的人生态度，功利性太强。这种态度伤害别人也伤害自己。特别是业余乒乓球手中的中老年人，千万不要好胜心太强，要淡定再淡定，否则，有可能当场身体就会出问题。
业余球手在球场上不要怕输球，输球不一定是坏事。乒乓球的技术是一项一项积累起来的，当你学一种新技术的时候，注重了新技术的应用，不在乎分数的得失，肯定会输球，但学到了新技术，球技进步了。业余乒乓球届的一些大佬说过：“不输球进步不了，也不能成为高手。”因为经常想赢球，肯定会用最熟练的技术，时间长了，技术固定为那几招，没有新东西，技术不丰富，永远是低水平的球手。善于学习新技术，不怕输球的业余球手才有更大的进步空间。
谈谈个人看法之前，先聊自己，本人对技术是有比较高的追求，学会一门技术并能应用到实战当中，觉得是一件非常不错的事情，就好比我学会了拧拉，在实战中可能十个能拧上3.4个漂亮的，就觉得是进步了，值得，但是丢了6个球，那6个球当中有几个不用拧失误的话，还有可能2-3分可以有得分的机会...所以，在实战中，检验，实践了自己的技术运用，缺输了球，我觉得是非常值得的。因为本人的想法是先技术派，再实战派。但是，大多数球友，都是管你什么毛技术，能打上打死对方就是好技术，这个笔者只同意一半。
言归正传，不怕输的人，没有；不想赢的人，也没有！所以，标题不应该是“很多人”，这是所有人的本性。
实际当中，我们见过的那种所谓看上去“怕输”的人，简单归纳几类如下，希望加深“理解”。
第一类人：基础教练。这类人基本功是很好的，但是有些是直接从体校出来或者培训俱乐部出身的，并没有获得很重量的大赛奖，有部分人会兼职或者全职做一些基础教练的工作，他们不是技术不好，是因为实战太少，如果去实战，那肯定吃亏，尤其业余比赛，不规范的东西太多，从一开始，就已经是不公平了，实战本来就少，加上业余的各种“花里胡哨”的违规 不公平比赛，如不发球不抛发合力球的，违规胶皮的，发球遮挡的...等等，对于正规军出来的人来说，自然不愿意去参加，觉得那不正规，输了真的不服气，而且可能很多时候，输给那些“歪瓜裂枣”的老油条，确实心理不爽，由于这些原因，干脆不参加，不愿意打，正常，笔者就经历过这个阶段。尤其年轻那会儿，我看到球场上不合规的人跟我打，立马就没心思了，因为有些球输的憋屈！后来，参加工作久了，慢慢就习惯了，不过，我还是比较喜欢跟比较正规的人打，但抵触情绪就没有年轻那会那么大了...更何况，有时还教着学生，如果打比赛总部拿大奖，也不好...毕竟是吃饭的家伙，不要自己砸自己的饭碗，要是专业性高点的比赛，输了就输了，无所谓，过的去...
第二类人：追求技术上的进步，笔者属于半个这种类型。我去打球，基本就是冲着自己的缺点去的，加上太胖，体力不行，所以经常选择性打一些球，比如，我发现某人发球 特别好，就想去处理他的发球...而有些发球没有特色的，可能就选择不打；有人搓球特别好，我想进步自己拉下旋技术，这个时候会找他打，可有些喜欢打上旋球的，暂时不在考虑范围之内...，所以，很多时候，都会被人认为怕输不敢跟“某某”打球，其实，这只是阶段问题。首先追求的技术进步并针对这样的条件和机会实战，在打和不打之间有选择，造成部分的错觉。
第三类人：不想打。所谓不想打，就是不对眼的那种人，有些球友因为性格问题，就是不喜欢跟某些球友打，如果是比自己水平高，自然会被认为是怕输，其实不全是。比如把，广东这边分什么ABC等级的业余比赛，假如我本身是C的水平，我跟C打都不怕输，我还怕跟A打的输吗？肯定不是怕输，是不想打！所以，当你认为自己的水平高，人家水平低的不愿跟你打，不一定就是怕输，也许有其他原因。就好比，很多反胶选手，不想跟长胶选手打球一样，不是怕输，是因为打的郁闷...
第四类人：爱护面子的人。就是球场上那种为了一个争议球搞的面红耳赤的那种人，怕们怕输，就是为了面子，当然，合理的诉求是应该的。前面说了，谁都想赢，谁都怕输，但是，业余比赛，又不是什么大奖赛，打一场球，一个球真的这么重要吗？你要是水平真的比人家高，你不在乎这一分球；你要是水平真的比人家低，你更不在乎这一份球；挣这一份球死去活来的球友，我觉得都是不自信的人，再稍加自私，说白了，你觉得自己也就跟对方差不多，所以，1分都很重要！当你在挣这一分的时候，代表着你就是跟他差不多水平的，别杠，现实9成以上都是。假如你是个C的水平，碰到人家A的水平，别说一个球，2个球随便你拿走都可以，因为你照样干不过！水平摆在那里。这个时候，去挣，真的没有意思。但要区分的是，球场上，每一分球都是要力争打好！有争议的球，或者裁判漏判的球，在普通业余比赛中，真的没有必要较真，你以为是在打国际大赛啊？所以，这个时候，真的是友谊第一！ 当你站在奥运会，世乒赛，世界杯，或者别的大型的商业大赛的时候，你可以争取一下...事情也是要一分为二的看。
第五类人：没有必要打。很多高手或者有经验的人，目测一下对方基本就知道自己打的过还是打不过，打的过的，没有非必要，其实也不想打；打不过的，除非真想学习一下，平时也不愿意打，所以也关乎“怕输”的问题；那他找什么人打？找那种比自己水平高一点点，有3-4成机会赢的对手打。有乐趣，又有竞争。这里也分享一个乒乓球实战心得：那种人打球进步最快？就是你每次都找那种比你高一点点水平的人打球，然后慢慢战胜他，再找下一个比你水平高一点点的人，再战胜他...这样去实战打球的人，进步最快！ 你要是总找跟自己一样，或者差一点点的人打，打10年，进步都不大；你要是找那种比你水平高很多的人，进步会比较慢，当然，进步肯定有；所以，乒乓球打球，找到合适的人打，也是野战的一个好方向。那种一进球场，找各种人打的人，进步也比较忙，因为他对球的理解是没有章法的，是混乱的，他的手感根据不同的人的经验，也是混乱的...，在没有坚实基本功做底子的情况下，这样打下去，基本打不出高水平。
当然，就像笔者之前说的关于四个阶段的基本功，如果你过了前2个阶段了，出去实战，进步还是比较大的，真的要打的比较好，四个阶段完成后，大胆出去实战，重点改进自己的技术在实战中的调整，实战个几年，想不成为高手都难。
记住，谁都想赢，谁都怕输。所以，输赢真的不重要，重要的是，你跟自己比，你今天进步了吗？
就算是怕输，你也要问，今天怕输的心理少一点了吗？
服气别人比你强，是一种高贵品德；
不服气别人比你强，也是一种动力；
怕输不是全部，还有很多不是因为输赢这么简单。
总之，快乐你就打，不快乐，不打就是了！ 你觉得有必要，你就打，没有必要，不打也可以。
我是“杨磊谈乒乓”，我来回答。
第一，“怕输”是人性。 上学，怕考不及格；谈对象，怕失恋；找工作，怕求职不成；做生意，怕赔钱；打球，怕输球；写问答，怕没人看！哈哈。其实问题的本质是一样的，人性使然——追求成功，厌恶失败。
第二，并不是所有的人都怕输。 有的球友拿输赢不往心里去，无所谓；有的球友不愿意输球，但是能理性看待输球，而且还能从输球中，汲取教训、总结经验，把失败垫在脚底下，成为自己成长的阶梯。
第三，再现实一点说，输球会丢面子，打破一些虚假。 个别球友，平时吹得云里雾里，实际水平并没有那么高，有点滥竽充数的意思。没有真功夫，所谓端的越高，摔得越惨。所以，一般不打比赛，迫不得已参加比赛，也特别怕输。一打比赛，就露馅了，泡沫就破了。当然，这是极少数的情况。
乒乓球业余选手和专业选手还真的有很多不同。
首先，业余选手因为水平上的差距，分为三六九等，水平在同一个层次的人经常一起练球，这样才有趣味，练球才有进步。水平相差大了，根本打不到一块去，两个人都很累。所以，你可以看到很多球馆，虽然人挺多，但如果你是菜鸟，那就找不到玩的对手哦。
二，乒乓球是国球，全国各地都开展的非常好，每个地方经常会有一些业余比赛，这就给那些业余选手一个竞技的舞台。一般参赛选手都有多年的打球经历，具有一定的技术基础，他们想在比赛中获得好成绩，证明自己的实力。尤其是那些曾经接受过专业训练的人，他们在业余界有些名气，很多球迷都想一睹他们的风采。这就给了他们很大压力。在比赛中就背了包袱，无形之间，一种想赢怕输患得患失的心里让他们在赛场上放不开，最后多半铩羽而归。
其实乒乓球比赛就是一个斗智斗勇的 游戏 ，不了解对手，不追求变化，不制定战术，内心想赢怕输，多半会打不好比赛的。这就造就了一些选手看起来是国家队打起来是生产队的现象。
试问世间人，谁愿意输，谁不想赢？即然相赢，那就会怕输。只不过有人表现的强烈一些。
竞技 体育 ，顾名思义，每一项 体育 运动，都要竞出技术水平高底，乒乓球项目是竞技 体育 中一项。业余选手打乒乓球，是体现自已技术，与对方比较高底，用输赢去恒量，输，就证明自己乒乓球技不如人。
我是赢了开心，输了也没有不开心[捂脸]
怕输是人之常情，不管是比赛还是工作学习，其实大家都想赢。
每个人从上小学甚至幼儿园的时候就开始了比，小红花要比别人多一些，识字要比别人多一些，考试分数要比别人高一点。
再大一点，家长会给你报各种特长班书法，游泳，跳舞，演讲，口才，英语，乒乓球，奥数，美术等等。
为什么呢？就是怕自己的孩子输在起跑线上。
再大一点就不是特长班了，就是补习班了，各种文化课。一对一的，也可以是5到10人的小班，也有几十人的大班。
由此可以推断出，打乒乓球也不例外，想赢怕输说明这个人思维正常，价值观正常，不用大惊小怪。
我们小时候课间打乒乓球，由于人太多了，有一个人连庄先发球，接不住发球的，就这一拍子就可以走人了，接住发球就可以打三个球，三球两胜，输的被淘汰，赢的连庄继续玩。
说实话，如果刚拿拍子接球没接住的就立刻下台老丢人了。
但是规则就是这样，所有的人一视同仁，不想丢人，就自己找时间好好练。我也是有一天下午找了一个打球最好的同学练了一下午，让我的球技大涨，后来在这样的玩法中也常常连庄。
我有一个同学，由于没有人陪他练球，就自己拿着球拍拿着球对着墙练习，一到下课就对着墙狂练，过了一个月之后上去打球也是打的有模有样，进步很迅速。
当然也有人怕输，也没有练球，打了几下就不打了，彻底放弃了。
所以说，不管是职业选手还是业余选手，还是比业余还业余的选手，只要是打球，只要是比赛都想赢，都不愿意输。
人生也是如此，哪有想输的呢？
这个只是个别人的心里吧，对输赢看的很重，倒不如放下。既然是业余的，打球就是为了 娱乐 ，锻炼身体，那么在乎输赢为何？还是要把心态放正，放好，别那么在乎输赢。人生很长，不是什么都得输赢的，赢了开心，输了也开心，总结教训，没有永远的赢家，也没有永远的输家
我不怕输，每次新学一个技术，都直接拿来用，刻意去用，只要感觉新技术有进步就感觉很高兴，而不是保守的用熟练的手段，因为用新技术拿来练球失误太多反而不好意思，比赛时候丢分惩罚自己，对方得分高兴[捂脸]我也高兴。
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本文概览：网上有关“为什么乒乓球输了就跑”话题很是火热，小编也是针对为什么乒乓球输了就跑寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。其实，你这...
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