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My diet
I have a healthy diet. I eat three meals aday, including breakfast, lunch, and dinner. I also balance out my fruits,vegetables, and meat to keep fit. I always try to eat all three meals no matter how busy I am. Of course, I drink water throughout the day to keep myself hydrated, too.
翻译：
我有一个健康的饮食习惯。我一天吃三顿：早餐，中餐，晚餐。我也会把水果，蔬菜，和肉的量均匀分配来吃。我每天都会坚持吃完三餐，不管多忙。当然，我也会每天和足够的水来保持身体不缺水。
Good reasonably healthy eating habits is an important aspect of health care, can make the body healthy growth and development; poor eating habits will be infected with the disease in the body's normal physiological function disorder. On the contrary, proper diet can help the body to restore health. On the basis of the medicine on the world different ethnic dining posture studies showed that, the seat the most scientific and stance times, squatting it is most appropriate. So you have to learn a healthy diet.
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。所以大家要学会健康饮食~
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我是英康号的签约作者“卡卡07”
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