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日常生活中，尤其是对于办公室上班的白领一族，每天的工作就需要花费掉所有的精力，所以对于生活和饮食习惯方面都没有太大的注意，很容易出现一些问题，这些小问题虽然感觉不是很大，但是积累下来也容易酿成大祸，比如说上火，那么，御生堂肠清茶去火吗？肠清茶的祛火功效如何。
1、肠清茶的祛火功效
上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症，可表现为大便干、口臭等症状。其解决方法为去火，通常服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。那么，服用御生堂肠清茶去火吗?功效如何?
御生堂肠清茶采用纯天然植物：桑叶、百合、决明子、桑葚、绿茶等低温萃取精制而成，完全保留其有效成分的生物活性，是一种健康有效的中药生物茶剂。此外，御生堂肠清茶的配料也就有很好的药物功效，如草决明，它具有清热明目，润肠通便。清肝火、祛风湿、益肾明目的功效。
御生堂肠清茶能够以补为通，滋润肠壁，软化硬宿便，清肠道褶皱，使宿便不再粘连于肠壁，并随人体排便排出体外，从而达到清除宿便排除有害物质的目的。此外，御生堂肠清茶还能养肠护肠，其有效生物活性成份能平衡肠内菌群，滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道，修复受损的肠道粘膜，调节肠道蠕动功能。
由此可知，御生堂肠清茶是纯植物提炼，具有很好的清肠排毒功效。
当然，也可以在饮食上进行配合去火。如食用一些滋阴降火类的食物，如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，还有像喝莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火等。
2、清热降火方法建议
清热去火的两个泡脚方法
老人们常说脚部是人体的第二个心脏，中医们也认为脚部是身体精气的根本，脚部有60多大穴位，与人体五脏息息相关。养生秘诀中有两个泡脚的方法可以清火去热，经常用这两个方法泡脚，可以促进血液循环、疏通经络、缓解疲劳，就像做了一次脚部按摩似的，让劳累一天的你彻底放松，带来愉悦舒适的感觉。
脚部有60多大穴位，与人体五脏息息相关
一、连翘
泡脚时要想得到更好的养生功效，不妨在水里添点料，像连翘、金银花、板蓝根、菊花等具有清热解毒功效的中药，就是不错的选择。这是因为秋冬季节气候干燥，人们又喜欢食用火锅、牛羊肉等热性食物，很容易出现咽干、嗓子痒、喉咙痛等上火的症状，而泡脚时热气一熏，更是火上添油了。此时，加点药性偏凉、有清热去火功效的中药，正好取长补短，压住这把火，且这些药物大多气味清香，令人心情愉悦。
泡脚的时候盆里的水最好没有过脚踝，泡脚的时间一般在10到15分钟左右，直到身体出汗为最好的效果，不要用太热的水，一定要先用温水然后再用热水，等你的脚部皮肤适应后在逐渐加热，孕妇和温热体制的人还有没有发育好的儿童，不适合使用热水泡脚。
二、艾叶
用艾叶泡脚，懂得养生的人都知道这么做的好处，中医指出，艾叶泡脚，有火降火，有寒驱寒，还可以疏通经络。那么用艾叶泡脚的好处到底有哪些呢?
中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。
艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶(一把即可)，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。
1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物，不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。
2、艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。
白字老字号御生堂发展至今，已经遍布中国好多省会城市，形成了现代化的医疗集团企业，主要发展生物制药、保健食品、营养补充剂、化妆品等产业。而且企业的产品遍布全球，深受各地人群的青睐。御生堂最早还是以中药养生保健起家，发展至今御生堂的减肥茶和肠清茶是市面上最受欢迎的两款养生茶叶之一，从上市至今，这两款保健药品的销量一直处于领先地位，并在天津、山东德国地建立了合作公司及御生堂办事处。尤其是北京御生堂除了开拓国内市场外，更多的已经倾向于开拓海内外市场。御生堂怎么样呢？最为百年老字号品牌，御生堂在行业中的名声也是与目共睹的，而且御生堂旗下的子公司在国内的健康保健市场上也占据了一定的定位。而且多款药品和保健品也占据了广大的健康用品市场，这些努力和创业初期白氏药铺的经营和口碑是离不开的。
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我是英康号的签约作者“老逸龙”
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